Menu
Ervaar de helende kracht van een natuurlijke aanpak
Laat je verwennen en ervaar de helende kracht van een natuurlijke aanpak. Een aanpak gericht op de onderliggende oorzaken van psoriasis en artritis: voeding, stress en je omgeving. En compleet pakket om jouw klachten te verlichten en je reis naar een gezond lichaam en geest een boost te geven.
Wij vinden persoonlijke aandacht, privacy en rust erg belangrijk. Daarom werken wij met kleine groepen en zeer ruime locaties. We beginnen met een kennismakingsgesprek om jouw verhaal te begrijpen en een programma op maat samen te stellen.
Ons doel is om jou te inspireren thuis een gezonde levensstijl voort te zetten. Je verlaat onze retreat met kennis en een set tools, direct toepasbaar in je dagelijkse leven. Indien verdere begeleiding gewenst is, kunnen wij je in contact brengen met een specialist in Nederland.
Hoogtepunten
Ontvang bij een verblijf van 20-nachten
Het kost tijd voordat stress uit je lichaam is. Voor de beste ervaring en resultaten raden wij een verblijf van 3 weken aan.
Artritis en psoriasis zijn beide ontstekingsziekten. Het meest zichtbare aspect van de ontsteking is de ontstoken huid of de gezwollen en pijnlijke gewrichten. Vaak is er echter ook een onderliggende onzichtbare ontsteking in de darmen.
Verwacht een vezel- en groenterijk dieet met voldoende Omega-3 vetzuren. Vers, kleurrijk en heerlijk eten - aangepast aan jouw dieetwensen en behoeften.
Om gezond te zijn, moeten onze darmen in balans zijn. We pakken dit door jou natuurlijke, onbewerkte voeding rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten te serveren.
Volg onze kooklessen om thuis soortgelijke gerechten te kunnen maken. Je krijgt ook een gids met smaakvolle recepten mee. Zo maak je thuis snel en gemakkelijk gezonde maaltijden.
Verergert stress jouw klachten? Het is niet verassend dat stress schadelijk is voor het menselijk lichaam. Dit geldt vooral voor mensen met auto-immuunziekten zoals artritis of psoriasis. Daarom besteden wij ruim 2,5 uur per dag aan ontspanningsbehandelingen. Unplugging is a must!
Verergert stress jouw klachten? Het is niet verassend dat stress schadelijk is voor het menselijk lichaam. Dit geldt vooral voor mensen met auto-immuunziekten zoals artritis of psoriasis. Daarom besteden wij ruim 2,5 uur per dag aan ontspanningsbehandelingen. Unplugging is a must!
Van full body tot specifieke Ayurvedische massages. Zelfs een enkele sessie verlaagt je hartslag en cortisol levels, resulterend in een gevoel van ware ontspanning.
Lichte oefeningen aangepast aan jouw specifieke probleemgebieden. De oefeningen zijn gericht op pijnvermindering en verbetering van bewegingsvrijheid en flexibiliteit.
Geniet van lange natuurwandelingen of neem deel aan onze meditatiesessies. Ontdek je favoriete manier om te ontspannen en kom volledig tot rust.
Naast 3 ontstekingsremmende maaltijden per dag (8:00, 12:30 en 17:00) ontvang je ook een persoonlijk wellnessprogramma. Zie hieronder een voorbeeld van hoe jouw programma eruit kan zien.
MAANDAG | DINSDAG | WOENSDAG | DONDERDAG | VRIJDAG | ZATERDAG | ZONDAG | |
07 - 08 | Meditatie sessie | Lichte yoga | Meditatie sessie | Natuur wandeling | Lichte yoga | Meditatie sessie | Lichte yoga |
10 - 11 | Gewrichtherstel massage | Gewrichtherstel massage | Ontspannings massage | Ontgiftings massage | |||
11 - 12 | Ontspannings massage | Ontgiftings massage | Gewrichtherstel massage | Excursie buiten programma | |||
14 - 15 | Natuur wandeling | Bewegings oefeningen | Bewegings oefeningen | Natuur wandeling | |||
15 - 16 | Water oefeningen | Water oefeningen | |||||
19 - 20 | Kookles | Kookles |
MAANDAG | |
07 - 08 | Meditatie sessie |
11 - 12 | Ontspannings massage |
15 - 16 | Water oefeningen |
DINSDAG | |
07 - 08 | Lichte yoga |
10 - 11 | Gewrichtherstel massage |
14 - 15 | Natuur wandeling |
WOENSDAG | |
07 - 08 | Meditatie sessie |
11 - 12 | Ontgiftings massage |
14 - 15 | Bewegings oefeningen |
19 - 20 | Kookles |
DONDERDAG | |
07 - 08 | Natuur wandeling |
10 - 11 | Gewrichtherstel massage |
14 - 15 | Bewegings oefeningen |
VRIJDAG | |
07 - 08 | Lichte yoga |
10 - 11 | Ontspannings massage |
15 - 16 | Water oefeningen |
ZATERDAG | |
07 - 08 | Meditatie sessie |
11 - 12 | Gewrichtherstel massage |
14 - 15 | Natuur wandeling |
19 - 20 | Kookles |
ZONDAG | |
07 - 08 | Lichte yoga |
10 - 11 | Ontgiftings massage |
11 - 16 | Excursie buiten programma |
Bekijk onze pagina met veelgestelde vragen. We beantwoorden vragen als: welke resultaten kan je verwachten, waarom het verstandig is als je partner meegaat en wat te doen als je medicatie gebruikt.